Menu Zavřeno

Účinná prevence COVIDu a chřipky (lidsky, stručně, k tisku)

Už takřka dva roky jako kdyby přestala existovat nejen naše ústava, zákony, zdravý rozum, svoboda pohybu, ekonomika a školy, ale také normální zdravotnictví a především preventivní medicína. Ale právě kvalitní prevence je z dlouhodobého hlediska nejúčinnější metodou boje proti naprosté většině nemocí a zdravotních problémů.

Následující tři obrázky se pokouší shrnout, co jsou největší rizikové faktory především pro onemocnění COVID-19, ale i pro celou řadu dalších onemocnění (často nesrovnatelně nebezpečnějších). Vychází ze stovek studií a odborných názorů, které jsem za poslední přibližně rok nashromáždila.

Cílem bylo dát dohromady:

  • Stručný přehled, který jde poměrně rychle proběhnout očima.
  • Praktický seznam k vytištění.
  • Obrázky, které se budou snadno samostatně sdílet přes internet.

Pokud vám následující přehledy dávají smysl, sdílejte je na sociálních sítích ve formě obrázků. Pošlete je přátelům. Vytiskněte druhý a třetí obrázek a dejte je rodičům, ať mají stručný přehled potravinových doplňků na zimní měsíce. Pokud nemáte v práci nějaké vysoce agresivní kolegy a kolegyně, dejte vytištěnou verzi na nástěnku. A tak dále.

Kdyby se tím povedlo předejít třeba i jednomu jedinému těžkému stavu či smrti, stálo to úsilí za to :-). A ono to opravdu může pomoct – například výrazný nedostatek vitamínu D je v naší zemi během zimních měsíců velice častý a přes 80% procent pacientů, kteří jsou v těžkém covidovém/chřipkovém stavu, mělo silnou hypovitaminózu vitamínu D. Málokdo o tom ale ví. Přitom vitamín D jde snadno doplňovat.

PDF ke stažení

Experimentálním vakcínám ani rouškám jsem záměrně žádný prostor nevěnovala – mnoha lidem se při jakékoli skutečně otevřené diskuzi o těchto prostředcích okamžitě udělá rudo před očima a přestanou vás vnímat. To je samozřejmě problém, pokud jim chcete upřímně pomoci. V přehledech také chybí celá řada potenciálně účinných suplementů i léčivých přípravků. Je to ze dvou důvodů – v první řadě je potřeba mít stručný seznam, protože příliš dlouhý by přečetlo méně lidí a při příliš velkém počtu možností by mohli dostat tzv. rozhodovací paralýzu. Druhým problémem je také (záměrný) chaos kolem účinných léčiv a preventivních metod, kdy se u mnoha z nich hůře prokazuje skutečná účinnost.

Pokud máte nějaké další zajímavé postupy prevence nemocí a zlepšování zdraví, informace o nových lécích nebo výzkumech atd., dávejte je prosím do komentářů :-).

Díky!

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Upozornit na
guest

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

11 Comments
Most Voted
Nejnovější Nejstarší
Inline Feedbacks
View all comments
Ondra
Ondra
22. 11. 2021 11:05

Já mám vlastní návod 🙂 -zbavit se toxického prostředí -zbavit se toxických vztahů a lidí -odejít z toxické práce -nejíst toxické potraviny (což je tak 90%) -necpat do sebe další toxiny (alkohol, tabák, káva, cukr, pšenice, nadbytek masa, …) -věnovat dostatek času celkové detoxikaci jak těla, tak zejména mysli! (tohle je kapitola sama pro sebe a jsou na to hromady knih, ale začít se dá velmi jednoduše) -chodit často do lesa, k vodě – příroda… Číst vice »

wenkovan
wenkovan
22. 11. 2021 13:00

Takové a podobné návody nebudou oficiálně nikdy přijaty a provozovány, je to houby kšeft.
Obecněji, tj. s odhlédnutím od covidu a ostatních „chřipek“ – současný byznysmodel zdravotnictví je postaven na klientovi – tj. nemocném pacientovi. Ze zdravého člověka nic nekouká a tohle ponoukání k přírodě, meditacím, saunování a podobně vede k nezávislosti a tudíž hezky zavání rozvracením a disentem, tak bacha na to, tady jde o zdraví všeholidu a klid na práci.

cikitsaka
cikitsaka
22. 11. 2021 13:20

Několik mých postupů, díky kterým už mnoho let nepotřebuji komerční léky na infekce. Jsou rozdělené na léčebné a podpůrné metody. Většinou levné a jednoduché, pro zesílení účinku lze používat souběžně. zkušenost: S léčbou je třeba začít při prvních příznacích, než se infekce rozjede. Pokud se rozjela, při této léčbě vždy skončila do 3 dnů. léčebné metody: peroxid vodíku – jako prevence po návratu domů kloktat 15-20 kapek 3% peroxidu v 0.1 l vody, uvolněný kyslík… Číst vice »

heriot
heriot
22. 11. 2021 20:29

Myslím dobrá práce Nikolo, dobře jste to shrnula a dala tomu systém. Poctivá práce. Každý laik má k dispozici krásné poučení, přiměřeně stručné, bez zbytečného nafukování. Jestli můžu doplnit maličkosti ? Ne moc, protože jak se říká, méně je někdy více… V preventivním protokolu se ještě doporučuje používat ustní vody a nosní sprej, jako hygieniciké opatření např. po návratu domů. A také, je to sice samozřejmý evergreen, ale zvýšená péče o střevní mikrobiom (mikroflóru) .… Číst vice »

RMI
RMI
22. 11. 2021 23:48

Ještě doporučuji dát si po ránu nebo po návratu z venku panáka – babička to dělala, na jaře jí bude 102 let :-))

heriot
heriot
Reply to  RMI
24. 11. 2021 05:43

Dobrá připomínka – „vypálit červa“, jak se říká. Ale měla by to být aspoň 50 % slivovice… 🙂

Marty
Marty
24. 11. 2021 08:18

Děkuji, stručné a přehledné, pěkná práce.

Elen
Elen
24. 11. 2021 11:17

Moc hezké, souhlasím.

Lada
Lada
25. 11. 2021 12:26

Velké poděkování paní Bornová, děláte moc záslužnou činnost, mě to strašně psychicky pomáhá. Držte se.

Johnny_Hash
Johnny_Hash
30. 11. 2021 12:33

Vynikající a velmi potřebné shrnutí. Snad se teď nová vláda také více zaměří na přednemocniční péči a preventivu, která je u tohoto onemocnění trestuhodně zanedbaná. Jinak skvělá práce, děkuji vyvěsím to na naší nástěnce.

Hela
Hela
4. 12. 2021 11:48

Roky se „léčím“ při prvním náznaku infekce bylinky.tinkturami-idealne od paní Podvodné z NADĚJE.modřin,echinacea, lichořeřišnice,Divizna,tužebník.Dale sirup z výhonků jedle,smrku,borovice(dělám si v jarním období)a po vymackani sirupu větvičky zamrazit,v zimě je z toho výborný čaj.inhalace Vincentkou, třeba někomu pomůže:

11
0
Would love your thoughts, please comment.x